Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
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82 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1308 kcal
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Fett: 46,03g | Prot: 94,49g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arisco Maionese, Pão de Forno Pão de Leite , Café com Açúcar, Scala Queijo Minas Padrão. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Gourmet, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Manteiga com Sal do Dada Manteiga , Mococa Creme de Leite, Vigor Queijo tipo Brie, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Casa de Bolos Bolo de Milho, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês sem Miolo, Molico Leite Desnatado em Pó, Scala Queijo Minas Padrão. mer...
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stadig vikt
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Ana Barberi 's vikthistorik
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