Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
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67,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1738 kcal
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Fett: 69,72g | Prot: 156,42g | Kolh.: 121,55g.
Frukost: Castaño Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Huevo Cocido, Almendras. Lunch: Fideos, Lechuga, Pechuga de Pollo. Middag: Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre, Kingsbury Pan Perfecto, Acelga Cocida, Zapallo Hervido, Zapallo Italiano, Aceite de Oliva, Jumbo Aceto Balsamico, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Snacks/Annat: Soprole Leche Descremada, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Almendras, Italo Grottini Proteina Isolate para ellas. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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CaroContrerasR 's vikthistorik
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