Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
135,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 85,16g | Kolh.: 226,36g.
Frukost: Café, Calán Yogur Semidescremado Chirimoya, Quaker Avena Instantánea, Manzana. Lunch: Patatas Cocidas, Chop Suey de Pollo. Middag: Té (Infusión), Qualy Margarina, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Budín de Zapallo Italiano. Snacks/Annat: Soprole Leche de Chocolate . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maritza pezo 's vikthistorik
|