Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 91,76g | Kolh.: 23,97g.
Frukost: Утолина Грудка Утенка, Помидоры, Good Plus Коллаген . Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Утолина Окорочок Утёнка . Middag: Лента Баклажан , Магнит Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|