Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 122,65g | Kolh.: 73,52g.
Frukost: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Рыбный Суп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 1%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|