Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 89,46g | Kolh.: 91,50g.
Frukost: Сухогруз Мясо Кальмара, Полевское Творог с Земляникой, Каждый День Молоко 3,2%, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Ашан Сыр Российский 50%, Astoria Сэндвич-Соус, Mission Deli Тортилья. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Astoria Сэндвич-Соус, Mission Deli Тортилья, Морковь, Картофель, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Middag: Сырцееды Сыр Копчёный. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
limvika7597 's vikthistorik
|