Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 62,89g | Kolh.: 77,20g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Ветчина из Окорока. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Middag: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Додо Пицца Гавайская. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|