Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 24,32g | Kolh.: 119,91g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай, Помидоры Черри, Комо Сыр Твёрдый Голландия. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, VICI Блины с Шоколадом, Confectum Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Kinder Delice, Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|