Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 63,56g | Prot: 149,12g | Kolh.: 225,39g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Паштет кур1, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Нут Отварной. Middag: Balkhoorma Хурма Сушеная. Snacks/Annat: ВкусВилл Нут Отварной, Рис Отварной, ВкусВилл Лаваш Севанский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|