Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 73,33g | Kolh.: 129,93g.
Lunch: Bellywell Nasi Rames Bali. Middag: Nasi Putih, SuperIndo Tahu Susu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Fuji Apples, Sunpride Jambu Kristal, Ultra Milk Susu UHT Stroberi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|