Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 37,48g | Kolh.: 101,11g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Нижнеудинск Зефир Ванильный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Prebio Sweet Кекс в Кружке, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Белоречье Молоко 3,5%, Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|