Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 82,56g | Kolh.: 241,01g.
Frukost: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Petai, Kecambah, Telur Dadar. Lunch: Ayam Goreng, Uleg Sambal Pedas, Petai, Tahu, Nasi Putih. Middag: Uleg Sambal Pedas, Petai, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Petai, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pentol, Khong Guan Superco, Dadar Gulung, Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diaana Neww 's vikthistorik
|