Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
173,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 73,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 85,99g | Kolh.: 119,50g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Middag: Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Annat: Hortifruti Abacaxi, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antonio Henrique Andrade de Oliveira 's vikthistorik
|