Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 16,42g | Kolh.: 106,46g.
Frukost: Energen Rasa Vanila, Aoka Roti Gulung Keju. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizafirdausi 's vikthistorik
|