Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2015
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 5,23g | Prot: 25,40g | Kolh.: 111,69g.
Frukost: Schinken (Extra mager), Aldi Toastbrötchen Weizen. Lunch: Grafschafter Zuckerrübensirup, Äpfel, K-Classic Joguhrt Mild, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Snacks/Annat: Expressi Latte Macchiato, Wassermelone. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|