Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 42,98g | Kolh.: 181,18g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, МарС Марс, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго, Рот Фронт Карамель Барбарис, Ашан Зефир Клубничный. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|