Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 105,44g | Kolh.: 99,92g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Форель, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Тесто Фило, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Нектарин. Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|