|
Bara för man har slarvat med LCHF-dieten så ploppade det på ca 2kg (var uppe och vände på 64,8 häromdan), på väg neråt igen när jag äter "rätt" igen. Verkligen inget slarvande igen.
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|