Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 112,72g | Prot: 69,19g | Kolh.: 69,00g.
Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Самогон, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellene77 's vikthistorik
|