Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 22,31g | Kolh.: 126,63g.
Frukost: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Пшенки. Lunch: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Орехи Кешью, Травяной Чай, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|