Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 74,89g | Prot: 112,88g | Kolh.: 164,31g.
Frukost: Александра Торт Сметанник по-Деревенски, Три Кита Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Авокадо ХААС, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Картофель Отварной. Middag: Владпродукт Сосиски Баварские, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Panina 's vikthistorik
|