Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2460 kcal
|
Fett: 188,27g | Prot: 127,51g | Kolh.: 62,10g.
Lunch: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Portabella Mushrooms, Fresh Pork Sausage, Enterprise Back Bacon. Middag: Egg, Sainsbury's Real Mayo, Moryn Kapusta Kiszona Sauerkraut, Butter (Salted), Bramwells Corned Beef. Snacks/Annat: Tesco Extra Thick Double Cream, Cheddar Cheese , Tarczynski Kabanos Sausage (Mild & Smoky), Co-Op Roasted & Salted Peanuts, The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Tesco Greek Style Yogurt, PRESS Morning Greens Smoothie (Raw Smoothie). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaxanne777 's vikthistorik
|