Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
112,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 55,17g | Kolh.: 173,16g.
Frukost: Вязанка Ветчина Столичная, Hochland Фетакса, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Boombar Майонез. Middag: Молочный Знак Десерт Творожный, Молочный Знак Десерт Творожный с Ванилью и Бисквитом в Молочном Шоколаде. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|