Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
110,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 80,95g | Kolh.: 173,83g.
Frukost: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Капуста Белокочанная, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Картофель, Капучино, Молочный Знак Десерт Творожный с Ванилью и Бисквитом в Молочном Шоколаде. Lunch: Молочный Знак Десерт Творожный с Ванилью и Бисквитом в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Middag: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Чим Чим Устричный Соус, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. Snacks/Annat: Молочный Знак Десерт Творожный с Ванилью и Бисквитом в Молочном Шоколаде, Капучино. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|