Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 95,54g | Kolh.: 162,63g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Блин Сырный по-Голландски. Lunch: Очаково Ах Саянская Тайна, Макароны с Тушенкой. Middag: Помидоры, Брусника Морс, Говядина Отварная, SPAR Котлета Домашняя, Плов с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|