Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 109,41g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Добрый Сок Мультифрукт, Landers Сыр Моцарелла Голд, Bionova Протеиновая Гречневая Каша, Мегамарт Авокадо. Lunch: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Heinz Кукуруза Сахарная, Петелинка Филе Медальон. Middag: PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, ВкусВилл Поке с Креветками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|