Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 77,85g | Kolh.: 46,16g.
Frukost: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Мегамарт Авокадо, Петруха Куриные Медальоны. Snacks/Annat: Айс Кро Мороженое с Протеином Соленая Карамель и Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|