Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 108,46g | Kolh.: 174,39g.
Frukost: Кедровые Орехи , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мёд, Zhukovka Camembert. Lunch: Вкусвилл Сидр Яблочный с Корицей, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bombbar Protein Chips Crab, GEON Wow Chips, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Middag: Петруха Куриные Медальоны, Рис. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мёд. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|