Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
123,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 99,54g | Kolh.: 91,91g.
Frukost: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Italiamo Scamorza, Gekochtes Ei, Aldi Serano Schinken, Roggenbrötchen. Lunch: Gut Ponholz Holzfällersteaks, Bratwurst. Middag: Banane. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zausel 65 's vikthistorik
|