Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 96,03g | Prot: 79,43g | Kolh.: 199,27g.
Frukost: Califia Farms Cold Brew Black Coffee Blonde Roast. Lunch: Cantaloupe Melons , Stonefire Original Tandoori Naan, Lemons (with Peel), Beef. Middag: Del Taco Nachos, Cantaloupe Melons . Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla (35g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|