Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
99,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 126,38g | Kolh.: 98,99g.
Frukost: Mr. Djemius Zero.Сироп Клубничный., Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная. Middag: Село Зеленое Эскимо , Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalamakarova06624 's vikthistorik
|