Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 62,09g | Prot: 46,94g | Kolh.: 182,75g.
Frukost: Морозко Блины со Сливочным Маслом, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сам-По Гигант. Middag: Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Ашан Фасоль Микс, Остров Изобилия Сельдь в Пикантном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.uwu 's vikthistorik
|