Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 34,54g | Prot: 31,26g | Kolh.: 104,35g.
Frukost: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Suco de Acerola, Capricche Cerelicia, Friboi Chambaril, Pirão, Arroz Parboilizado Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wlisses de castro 's vikthistorik
|