Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
NC81
Dagbok
20 maj 23
NC81 's dagbok, 20 maj 23
NC81 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
65 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 maj 2023:
448 kcal
Fett: 19,96g | Prot: 8,49g | Kolh.: 57,70g.
Frukost:
Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön.
Lunch:
Kaffe.
Middag:
Kaffe, Pralin.
mer...
2539 kcal
Träning:
Gång - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,1 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
NC81 's vikthistorik
Se komplett historik