Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2729 kcal
|
Fett: 101,39g | Prot: 179,98g | Kolh.: 267,97g.
Frukost: Деликатеска Томаты Кумато, Monini Оливковое Масло Anfora, Monini Оливковое Масло Anfora, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Деликатеска Томаты Кумато, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан, Сваля Творог Обезжиренный, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|