Lehoux alain 's dagbok, 24 jun 15

Lehoux alain 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2015

79 kg Tappat hittills: 16 kg. Kvarvarande: 14 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juni 2015:

1198 kcal

Fett: 29,06g | Prot: 66,12g | Kolh.: 162,71g. Frukost: Nescafé Café Soluble. Lunch: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature Monoprix, Aldi Surimi. Middag: Isio 4 Vinaigrette Légère, Leader Price Bouquets de Mâche, Panzani Spaghetti, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Annat: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. mer...

2370 kcal

Träning: total des pas - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 9 timmar och 40 minuter. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Lehoux alain 's vikthistorik

Se komplett historik

Lehoux alain 's dagbok, 24 jun 15

Lämna en kommentar

Lehoux alain 's vikthistorik