yaklasik 2kilo vermisim..
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 108,86g | Kolh.: 321,65g.
Frukost: Pınar Labne, Nutella Nutella, Pişi. Lunch: Beypazarı Maden Suyu, Lay's Klasik, Ekmek, Hardline Whey 3Matrix, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Annat: Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Hardline Whey 3Matrix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kiloalmayaçalışanvejetaryen 's vikthistorik
|