Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 17,89g | Prot: 26,86g | Kolh.: 44,76g.
Frukost: Banana, Pingo Doce Chocolate de Leite. Lunch: Ovo, Pingo Doce Panados de Peru. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|