Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 68,76g | Kolh.: 105,99g.
Lunch: Chia Seed, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Granola Addict Quick Rolled Oat. Middag: Bandeng Presto, Yakult Yakult, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Snacks/Annat: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Khong Guan Saltcheese Combo. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
egyaprilliyana 's vikthistorik
|