Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 80,36g | Kolh.: 152,29g.
Frukost: Paistettu Kananmuna, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat. Lunch: Uunifetapasta. Middag: HK Naudan Jauheliha 17%, Vaasan Gourmet Hampurilaissämpylä. Snacks/Annat: Lidl Olut. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|