Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 75,59g | Prot: 35,40g | Kolh.: 116,11g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Натуральное Хозяйство Ролл Темпура. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Главсуп Борщ с Курицей, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|