Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 110,92g | Kolh.: 144,63g.
Frukost: ВкусВилл Сосиски Нежные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из куриной печени, Хлеб цз с льном и геркулесом, Яйцо Куриное. Lunch: Хлеб цз с льном и геркулесом, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Щавельные щи. Middag: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Капуста тушеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|