Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 25,85g | Prot: 70,77g | Kolh.: 102,18g.
Frukost: Charles Antona Soupe de Poissons, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Candia Grandlait Demi Écrémé, Primevère Tartine Doux, Café, Pain Complet. Lunch: Quinoa (Cuit), Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Grand Frais Grenade , Ananas, Poivrons Rouges Doux, Escalope de Poulet, Oignons Rouges, Rochefontaine Fèves Edamamé. Middag: Charles Antona Soupe de Poissons. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|