|
Frukost, när den är som bäst!
|
590 kcal
|
Fett: 13,16g | Prot: 53,00g | Kolh.: 64,29g.
Frukost: Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Livsmedelsverket Banan, Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Mild Kvarg Naturell. Mellanmål: Osötade Frysta Jordgubbar, Livsmedelsverket Banan, Vita Coco Kokosvatten, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. mer...
|
|
1538 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 44 minuter, Vila - 15 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|