Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 68,47g | Prot: 63,45g | Kolh.: 201,84g.
Frukost: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм, Каша Пшенная на Молоке, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Lunch: Творог 9%, Сыр Российский. Middag: SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Банан, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_markova 's vikthistorik
|