Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 85,61g | Kolh.: 89,94g.
Frukost: Протеин, Голубика, Арахисовая Паста, Ферма Молоко 3,2%, Клубника, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Сыр Фета, Гринвиль Буряк Вареный, Хумус, Галя Балувана Котлети Рибні. Middag: Салат Айсберг, Яготинский Молоко 2,6%, Hochland Сыр Чеддер, Помидоры, Галя Балувана Котлети Рибні, Яйцо, Шампиньоны. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|