Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 59,23g | Kolh.: 79,89g.
Frukost: Пятерочка Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Иней Сосиски Венские, Куриное Филе Вареное, Лук, Салат Айсберг, Пицца Суши Вок Соус Спайси, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|