Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 93,88g | Kolh.: 102,05g.
Frukost: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Растительное Масло. Lunch: Седьмой континент Хурма, Капустный Салат, Рис Вареный, Куриные Котлеты с Кабачком. Middag: Капустный Салат, Радужная Форель (Выращиваемая). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinamur 's vikthistorik
|