Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 83,19g | Prot: 98,24g | Kolh.: 65,06g.
Frukost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Голени, Помидоры. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinamur 's vikthistorik
|