Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 62,06g | Kolh.: 124,30g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Милка Шоколад Клубника со Сливками . Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Свинина Тушеная, Мистраль Маш Отварной . Middag: Табрис Креветки в Панировке, Табрис Ролл Фудзияма с Сыром, Табрис Ролл Овощной. Snacks/Annat: Станция Молочная Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|